Mách bạn các bước chăm sóc da ban đêm chuẩn như spa

Xin chào mọi người! Hôm nay mình ở đây để chia sẻ với các bạn đôi chút về kiến thức làm đẹp mà mình học được từ rất nhiều chuyên gia trang điểm có tiếng. Người xưa thường có câu “ Nhất dáng nhì da”. Chúng ta hãy cố gắng chăm sóc làn da dể nó mịn màng, trắng sáng. Để nói rõ hơn thì các bạn có thể tham khảo một số chia sẻ của mình dưới đây nhé!

Tại sao phải chăm sóc da mặt vào ban đêm?

Chắc hẳn đây là câu hỏi mà rất nhiều người đang thắc mắc. Mình nghĩ từ độ tuổi 18+ thì ai cũng nên biết những bước chăm sóc da cơ bản để có một làn da đẹp. Nhiều bạn có vẻ không quan tâm tới vấn đề này vì nghĩ không chăm sóc da ban đêm cũng không sao.

Ừ thì cũng có một số bạn có làn da xịn sò sẵn, nhưng đâu được mấy người như thế. Skincare đối với mình thật sự không chỉ đơn giản là giúp da khỏe đẹp hơn mà nó còn giống như một phương pháp thư giãn, tận hưởng rất tốt cho tinh thần. Không vòng vo xa nữa, mình sẽ đi thẳng vào vấn đề nhé. Dưới đây là những lý do mình nghĩ về việc da cần được chăm sóc vào ban đêm:

  • Thứ nhất mình đã tìm hiểu và biết được ban đêm là thời điểm để da nghỉ ngơi sau một ngày dài vật lộn với nắng gió và bụi bẩn, đây cũng chính là khoảng thời gian để da phục hồi tốt nhất trong ngày. Có thể nói đây chính là thời điểm vàng để chúng mình bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da.
  • Thứ hai là vào ban đêm, da chúng ta mới thật sự được nhẹ nhàng khi không phải mang các lớp makeup, các dưỡng chất phục hồi và chăm sóc sẽ dễ dàng được hấp thụ hoàn toàn và phát huy hiệu quả tối đa nhất.
  • Cuối cùng là vào buổi tối, các chuyển hoá sinh lý sẽ diễn ra dưới da khiến làn da của chúng ta dễ mất nước hơn. Nếu không được cấp ẩm da sẽ rất khô và các nếp nhăn sẽ dần xuất hiện.

  Mình nói như thế, chắc các bạn đã hiểu được vì sao chúng ta cần chăm sóc da vào ban đêm rồi nhỉ. Vậy mình sẽ chia sẻ chi tiết hơn về chu trình skincare ban đêm của mình cho các bạn tham khảo nhé.

Mình đã thực hiện các bước chăm sóc da ban đêm đúng chuẩn spa như thế nào?

Dưới đây là chi tiết các bước chăm sóc da ban đêm chuẩn spa mà mình đã áp dụng thành công, bạn tham khảo nhé.

Bước 1: Tẩy trang

Đây là bước quan trọng nhất để dưỡng da bạn nhé. Tẩy trang sẽ giúp loại bỏ lớp bụi bẩn và dầu nhờn trên da đặc biệt là các lớp trang điểm sau một ngày dài. 

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt

Đây là bước tiếp theo để làm sạch da, những dầu nhờn, bụi bẩn hay phấn trang điểm sẽ được làm sạch hoàn toàn ở bước này. Bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt có độ pH trung tính (pH 4.5 – pH 5.5) 

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Giúp loại bỏ các lớp da chết, thay vào đó là một làn da mới thẩm thấu tốt nhất các dưỡng chất hơn. Có hai loại tẩy tế bào chết là tẩy tế bào chết vật lý (dạng hạt massage) và tẩy tế bào chết hoá học (AHA, BHA). Mình khuyên các bạn chỉ nên tẩy da chết 1-2 lần/tuần để tránh làm da mỏng và yếu đi nhé.

 Bước 4: Thoa toner 

Các dưỡng chất có trong toner sẽ giúp cân bằng lại độ ẩm và độ pH cho da. Đây là bước đệm để các bước tiếp theo phát huy hiệu quả hơn.

 Bước 5: Đắp mặt nạ

Có rất nhiều loại mặt nạ với nhiều công dụng như kiềm dầu, se khít lỗ chân lông, cấp ẩm, làm sáng da,… Bạn có thể dùng mặt nạ đất nét, mặt nạ giấy hoặc các loại mặt nạ tươi theo nhu cầu của da mình nhé.

 Bước 6: Sử dụng serum

Serum có khả năng tái tạo, tăng khả năng đàn hồi, trị mụn, làm sáng và đều màu da,… Có rất nhiều loại serum như: 

  • Serum dưỡng ẩm chứa sodium hyaluronic
  • Serum làm trắng và đều màu da chứa vitamin C, arbutin, β -white,…
  • Serum trị mụn AHA, BHA, PHA…
  • Serum mờ thâm, giảm sưng viêm chứa tinh chất rau má, dầu tràm trà, tinh chất diếp cá,…

Bước 7: Kem dưỡng ẩm 

Đây là bước cuối cùng trong chu trình skincare có tác dụng khoá ẩm, tránh để bay hơi các dưỡng chất ở những bước bên trên và giữ cho da đủ ẩm qua một đêm dài. Ngoài ra ở bước này bạn có thể dùng thêm kem mắt massage nhẹ nhàng để vùng da quanh mắt hạn chế nếp nhăn và thâm quầng nhé.

Những lưu ý khi chăm sóc da ban đêm bạn nên biết

Việc chăm sóc da là việc cần được thực hiện hàng ngày và đòi hỏi thời gian dài chứ không phải mới skincare được mấy hôm là có hiệu quả ngay. Da cần có thời gian để phục hồi chứ không phải thay da đổi thịt ngay đâu nhé. 

Mình khuyên bạn hãy:

  • Chăm sóc da đều đặn theo thứ tự các bước vào mỗi tối. Bạn không nhất thiết phải thực hiện đủ 7 bước chăm sóc da mình chia sẻ bên trên tuỳ theo nhu cầu của bản thân. Nhưng có 4 bước: tẩy trang, rửa mặt, cấp ẩm và khoá ẩm là bạn không thể bỏ qua dù bận rộn thế nào nhé.
  • Lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình chứ đừng thấy ai giới thiệu cái gì thì cũng bắt chước dùng cái đó.
  • Và đặc biệt hãy hình thành các thói quen tốt vì da chỉ chăm sóc bên ngoài là không đủ. Hãy tạo cho mình những thói quen lành mạnh để da khoẻ từ bên trong nhé. Bạn nhớ uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, ăn thật nhiều hoa quả và rau củ, ngủ trước 11 giờ đêm, hạn chế dùng các thiết bị điện tử và hãy thường xuyên vệ sinh chăn gối sạch sẽ để tránh bị lên mụn nhé. Lỡ có bị lên mụn cũng đừng ngứa tay sờ lên mặt và tuyệt đối đừng tự nặn mụn nếu bạn không biết cách đúng.

Có quá nhiều những lưu ý khác mà mình không kể hết được ở đây nên nếu có khó khăn gì các bạn có thể inbox cho mình, tuy không phải chuyên gia nhưng mình sẽ hỗ trợ các bạn hết mình. Không chỉ con gái đâu, hiện giờ các bạn nam cũng rất thích skincare và da các bạn ấy thậm chí còn đẹp hơn da con gái chúng mình đấy. Vì vậy đừng để thua kém các bạn nam ấy nhé. Chúc các bạn có một làn da khỏe đẹp và rạng ngời nha!

One thought on “Mách bạn các bước chăm sóc da ban đêm chuẩn như spa

  1. Pingback: 5 cách làm đẹp da siêu đơn giản vào mùa hè - Chill With Diệp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.